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¿Qué podemos hacer para librarnos de aquello que no necesitamos? ¿Son comparables las visiones de Marie Kondo y Julita Salmerón?

En el programa de “Todos de Remate” de esta semana, continuamos nuestra entrevista con Julita Salmerón y Antonio García Cabanes, protagonistas de “Muchos hijos, un mono y un castillo”. En esta tercera parte, se presentarán pautas para ayudar a aquellos que quieran deshacerse de ciertos objetos, hablando de obras como “La magia del orden”, de Marie Kondo. A lo largo de estas entrevistas hemos podido comprender mejor qué lleva a las personas a guardar objetos; tal y como dice Julita Salmerón: “En mi vida he tenido muchos sentimientos, y los guardo físicamente. Y eso me transmite emoción y espiritualidad”.

La plataforma y asociación Psycast.es es una propuesta didáctica innovadora de psicología que ofrece información sobre diferentes temáticas psicológicas a través de material audiovisual y la selección de artículos científicos y de divulgación.

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¿Te cuesta demasiado tirar algunas de tus pertenencias y sientes que acumulas demasiado? 

Julita Salmerón y Antonio García Cabanes de “Muchos hijos, un mono y un castillo” nos explican sus razones para acumular y no tirar muchas de sus pertenencias. En esta segunda parte de Acumular o guardar, nos acercamos a las razones por las cuales en ocasiones acumulamos más de la cuenta. 
En Todos de Remate compartimos nuestras causas para acumular. ¡Te esperamos!

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¿Es lo mismo hablar de acumulación y de Síndrome de Diógenes? ¿Acumulamos según la utilidad o según los recuerdos? ¿Nos cuesta menos tirar objetos en una sociedad de consumo?

En el programa de hoy contamos con la presencia de Julita Salmerón y Antonio García Cabanes, protagonistas de la película documental ganadora de un Goya “Muchos hijos, un mono y un castillo”. En esta primera parte de la conversación, se hablará sobre por qué guardamos objetos, su utilidad objetiva y su valor subjetivo. Además, Julita compartirá con nosotros parte de sus memorias, para entender mejor el valor que tienen algunos de los elementos que guardar. 

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Propósitos de año nuevo.  

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¿Por qué nos cuesta cumplir nuestros propósitos de año nuevo? ¿Cómo podemos cambiar nuestros hábitos de forma más eficaz? ¿Tienden las personas perfeccionistas a dejar las cosas para más tarde?

Los miembros de Psycast queremos desearos un buen comienzo de año y, aprovechando que es el primer programa de 2020, vamos a hablar sobre propósitos. Hoy estará con nosotros Miguel Angel Barrezueta, acompañado por Carolina Marín y Pedro Neira, miembros de Psycast y Marcos Mas, colaborador habitual del programa. En primer lugar, hablaremos sobre los propósitos que nos planteamos con el nuevo curso o con el año nuevo y las razones que generalmente nos llevan a no cumplirlos. Por otro lado, también se discutirán formas eficaces de implantar hábitos. Concretamente, nuestro equipo explicará los modelos de cambio que se han propuesto desde la psicología, además de cómo nuestra motivación, emociones, tendencia al perfeccionismo e incluso nuestro estilo de personalidad afectan a las metas y a nuestra capacidad para llevarlas a cabo.

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Humor y Psicología

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¿Están relacionados el uso del humor y el bienestar? ¿Se puede utilizar en la consulta psicológica? ¿Es el humor una habilidad que puede aprenderse?
En este segundo programa, continuamos nuestra charla del primer programa con los invitados y colaboradores de Psycast, para centrarnos ahora en el humor. Trataremos de indagar en el papel del humor y comprender mejor su relación con el bienestar, la felicidad y cómo no, con nuestra disciplina, la psicología, para comprender mejor cómo utilizar este recurso en la intervención psicoterapéutica.

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El bienestar y la felicidad, ¿cómo lo vivimos?

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¿Consideras que bienestar y felicidad son sinónimos? ¿Qué relación hay entre ellos? ¿Cómo los experimentas tú?

En este programa, hablamos sobre lo que se entiende por felicidad y bienestar con el Dr. en psicología y experto en psicología positiva, Gonzalo Hervás Torres. Compartiremos nuestras vivencias y puntos de vista. Y te ofreceremos un cuestionario validado para que puedas conocer más sobre tu nivel de bienestar. Nuestros colaboradores ya lo han hecho y sus puntuaciones son bastante sorprendentes.

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Todos de remate, moderado por Carolina Marín y con la colaboración del guionista y cómico Marcos Más, te ofrece un podcast cuyo objetivo es compartir aquellas dificultades psicológicas que no constituyen un trastorno y que nos pueden aquejar a todos alguna vez en la vida. Entendemos que compartir estas vivencias y peculiaridades que todos tenemos, en mayor o menor medida, nos hará normalizarlas. Y, ¿qué mejor manera que hacerlo con humor?

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