Vídeos y directos

Las actividades de PSYCAST están diseñadas para promover la reflexión personal y el aprendizaje activo en torno a la salud mental. A través de dinámicas prácticas —como identificar pensamientos automáticos, actitudes estigmatizantes o reflexionar a partir de nuestros pódcast— buscamos generar conciencia, cuestionar creencias y favorecer cambios significativos hacia una mirada más humana y libre de estigmas.